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春困食谱粟米马蹄排骨汤

2019-11-14 13:38:06来源:励志吧0次阅读

  预防春困更好的食谱是马蹄,有助于赶走春困,马蹄肉质洁白、清脆可口、吃起来甜甜的,还能起到开胃消食之作用,让你在这个春季远离春困的困扰。

【马蹄排骨汤】

【主料】

粟米 00g、马蹄150g、猪骨汤1500ml

【辅料】

食盐适量

【做法】

1.食材:马蹄和粟米。

2.将马蹄去皮、粟米剥皮和切块,然后都洗净。

.预先煮好的猪骨汤。

春困食谱粟米马蹄排骨汤

4.将全部食材放入汤锅中。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.转小火煮40分钟。

7.揭盖,放入适量的食盐调味,即可关火。

8、装入盘中可以家人一起吃喽。

春困食谱粟米马蹄排骨汤

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